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Ängste, Panik, Sorgen

Ängste, Panik, Sorgen
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Item Information
Barcode Shelf Location Collection Volume Ref. Branch Status Due Date
1078470 HSG2
 Psychologie   Handapparat Professorin Christina Hunger-Schoppe . . Not for Loan .  
. Catalogue Record 237736 ItemInfo Beginning of record . Catalogue Record 237736 ItemInfo Top of page .
Catalogue Information
Field name Details
Sprache ger
Name Voigt, Daniel
Titel Ängste, Panik, Sorgen
Verfasserangabe Daniel Voigt
Auflage Erste Auflage
Erscheinungsjahr 2021
Umfang 239 Seiten
Illustr. / techn. Angaben Illustrationen
Format 21 cm x 14.8 cm
Reihe Störungen systemisch behandeln ; Band 18
Band Band 18
Notiz Hier auch später erschienene, unveränderte als Nachdruck behandelte Auflagen
ISBN ISBN 978-3-8497-0373-8
ISBN 3-8497-0373-8
Kurzbeschreibung Angst ist die Begleiterin von Wachstum und Entwicklung. Sie gehört zum Leben und lässt sich nicht besiegen - im Gegenteil: Versuche, sie zu bekämpfen, zu kontrollieren oder zu vermeiden können dazu führen, dass die Angst immer mehr die Führung übernimmt. Systemische Therapie rückt diese störungserhaltenden Lösungsversuche in den Fokus und sucht nach Wegen, die Beziehung zur Angst neu zu gestalten: Akzeptanz und Selbstregulation statt Kampf und Kontrolle.Daniel Voigt zeigt, wie Klienten eine konstruktive und weniger leidvolle Beziehung zu ihren Ängsten und Sorgen entwickeln können. Eine Fülle von praktischen Anregungen unterstützt dabei, ängstliche Seiten zu versorgen und innere Angstmacher in nützliche Ressourcen zu verwandeln: Reframings und Geschichten, Musterunterbrechungen, Verschreibungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Externalisierung und Teilearbeit. Darüber hinaus werden hilfreiche Methoden zur Selbstregulation in Spannungszuständen sowie zur Aktivierung von inneren Helfern vorgestellt.
Schlagwörter Angststörung
Systemische Therapie
Chain Angststörung -- Systemische Therapie
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