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Vorheriger Titel
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Ängste, Panik, Sorgen
Exemplarinformationen
Katalogdatensatz237736
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Kataloginformation
Katalogdatensatz237736
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Exemplarinformationen
Barcode
Regalstandort
Literaturabteilung
Bandzählg.
Zweigstelle
Status
Fällig am
1078470
HSG2
Psychologie
Handapparat Professorin Christina Hunger-Schoppe
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NICHT AUSLEIHBAR
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Katalogdatensatz237736 ItemInfo
Datensatzanfang
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Katalogdatensatz237736 ItemInfo
Seitenanfang
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Kataloginformation
Feldname
Details
Sprache
ger
Name
Voigt, Daniel
Titel
Ängste, Panik, Sorgen
Verfasserangabe
Daniel Voigt
Auflage
Erste Auflage
Erscheinungsjahr
2021
Umfang
239 Seiten
Illustr. / techn. Angaben
Illustrationen
Format
21 cm x 14.8 cm
Reihe
Störungen systemisch behandeln ; Band 18
Band
Band 18
Notiz
Hier auch später erschienene, unveränderte als Nachdruck behandelte Auflagen
ISBN
ISBN 978-3-8497-0373-8
ISBN 3-8497-0373-8
Kurzbeschreibung
Angst ist die Begleiterin von Wachstum und Entwicklung. Sie gehört zum Leben und lässt sich nicht besiegen - im Gegenteil: Versuche, sie zu bekämpfen, zu kontrollieren oder zu vermeiden können dazu führen, dass die Angst immer mehr die Führung übernimmt. Systemische Therapie rückt diese störungserhaltenden Lösungsversuche in den Fokus und sucht nach Wegen, die Beziehung zur Angst neu zu gestalten: Akzeptanz und Selbstregulation statt Kampf und Kontrolle.Daniel Voigt zeigt, wie Klienten eine konstruktive und weniger leidvolle Beziehung zu ihren Ängsten und Sorgen entwickeln können. Eine Fülle von praktischen Anregungen unterstützt dabei, ängstliche Seiten zu versorgen und innere Angstmacher in nützliche Ressourcen zu verwandeln: Reframings und Geschichten, Musterunterbrechungen, Verschreibungen, Schritt-für-Schritt-Anleitungen zur Externalisierung und Teilearbeit. Darüber hinaus werden hilfreiche Methoden zur Selbstregulation in Spannungszuständen sowie zur Aktivierung von inneren Helfern vorgestellt.
Schlagwörter
Angststörung
Systemische Therapie
ANZEIGE DER KETTE
Angststörung -- Systemische Therapie
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Inhaltsverzeichnis
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